Diciembre 2020

Oportunidades de ayuda

Sólo para TI Respiración prolongada ¡Bienvenidos a diciembre! El mes pasado hablamos sobre la respiración consciente y el control de uno mismo durante 3 o 4 minutos. Este mes lo llevaremos a 5 minutos enteros con una nueva actividad de respiración prolongada y no podemos pensar en un mejor momento para ello que ahora mismo. La respiración prolongada [...]

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Actividades de invierno para preescolares

Actividades de invierno para preescolares Una de las ventajas de vivir en el sur de California es el clima. No sufrimos el frío glacial ni las tormentas de nieve de otras partes del país, lo que significa que podemos jugar al aire libre casi todo el año. Sin embargo, si usted quiere traer un sentido del país de las maravillas de invierno en su casa, tenemos

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