Experience art therapy and mindful meditation techniques that support social-emotional learning and reduce stress for both teachers and students. Participants will explore simple mindfulness practices including body awareness, guided imagery, and relaxation exercises that calm the nervous system and promote safety, connection, and calm. Through hands-on sensory art experiences, educators will discover how creative expression […]

Explore la arteterapia y el y técnicas de meditación consiente, para apoyar el aprendizaje socioemocional y reducir el estrés en profesores y alumnos. Durante este entrenamiento pondremos en práctica técnicas simples como conciencia corporal, visualización y relajación para fomentar calma y conexión. Aprenda estrategias prácticas de arte y meditación consiente, para fortalecer la autorregulación y […]