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Renueve su sentido de propósito y reduzca el estrés a través de este taller práctico y creativo. Esta clase es una oportunidad para que participe en prácticas de arte expresivo y atención plena que le ayudarán a encontrar lo que realmente le emociona. Aprenderá técnicas simples de arteterapia y comprenderá cómo las experiencias sensoriales pueden usarse como formas de cuidado personal. Le sugerimos que tenga el siguiente material a la mano: hojas de papel blanco, crayones, y acuarelas. • Este es un entrenamiento de Gateways: Salud, Seguridad, y Nutrición (HSN)
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